Что бы кожа оставалась долго молодой

Кто же из нас не хочет всегда оставаться молодой и красивой? Однако первые морщинки появляются, что называется, когда и не ждешь.

Морщины – это естественный результат старения, и часто мы воспринимаем их как неизбежность. При этом мы редко задумываемся о том, что их возникновение связано не только с достижением определенного возраста, но и с неправильным образом жизни, а также некачественным уходом за лицом.

Помните, что чем лучше вы ухаживаете за собой в молодости, тем позднее вам понадобятся антивозрастные средства!

Чтобы наша кожа долго оставалась молодой, нужно соблюдать следующие рекомендации:

• пить много воды (1,5-2 литра в день);
• отказаться от спиртных напитков и курения;
• правильно питаться;
• обязательно заниматься спортом;
• беречь кожу от интенсивного воздействия солнца;
• для того, чтобы избавиться от морщин, необходимо обязательно делать массаж или гимнастику для лица;

• использовать качественную косметику и всегда смывать ее перед сном;
• избегать стрессов, перегрузок и хорошо высыпаться.

Чтобы поддерживать свою кожу в тонусе, совсем не обязательно приобретать дорогостоящие крема.

Можно воспользоваться простыми домашними средствами, например, маской для того, чтобы избавиться от морщин:

1. Желток перемешать с 1 столовой ложкой льняного масла и смазать лицо. Умыться через 20 мин. прохладной водой. Для этой маски подходят и другие растительные масла: миндальное, оливковое, персиковое и т.д.

2. Желток соединить с одной столовой ложкой измельченной овсянки и одной чайной ложкой меда. Сделать маску на 20 мин, смыть ее теплой водой.

3. Гранатовый сок перемешать с жирной сметаной и нанести на 20 мин.

4. Измельченный миндаль добавить в теплое, желательно натуральное молоко. Смазать кожу на 30 мин. Удалить маску ватным диском.

5. Смесь желтка, теплого молока и 2 столовых ложек ржаной муки, взбитую в миксере, нанести на 20 мин. Умыться холодной водой.

Для достижения максимального эффекта эти маски рекомендуется применять ежедневно в течение месяца, а затем хотя бы 1-2 раза в неделю.

В результате вы сможете полностью избавиться от мелких морщин, а глубокие морщины сделать менее заметными.