Кому не можна пити томатний сік  

Томатний сік — це смачний і корисний напій, але він підходить не всім. Розповідаємо, кому варто обмежити його вживання. Про це повідомляє Дніпровська порадниця.

Сам по собі свіжий томатний сік дуже корисний. У ньому величезна кількість вітамінів і мінералів, однак той сік, який ми купуємо в магазинах при частому вживанні у великих кількостях завдасть лише шкоди здоров’ю.

У промисловому варіанті у томатному соці міститься величезна кількість солі, а ось м’якоті томатів мало. Такий напій втрачає всі свої корисні властивості. Крім того, більшість виробників використовують для посилення смаку добавки і підсилювачі, що також не робить томатний сік корисним напоєм.

Дієтологи також попереджають, що при проблемах з шлунково-кишковим трактом, варто утриматися від вживання томатного соку, адже він підсилює вироблення шлункової кислоти, а також може викликати загострення при гастриті і виразковій хворобі.

Протипоказання

Томатний сік краще виключити зі свого раціону тим, хто має такі проблеми зі здоров’ям.

Алергічна реакція на препарат.
Жовчно-або сечокам’яна хвороба.
Виразка шлунка або дванадцятипалої кишки.
Підвищена кислотність, коліт, гастрит, панкреатит.
Холецистит або інші проблеми із жовчним міхуром.
Стадія загострення захворювань шлунково-кишкового тракту.
У деяких випадках допускається вживання невеликими порціями лише пастеризованого соку, або лише фреша. У будь-якому випадку, з цих питань слід проконсультуватися з лікарем.
Шкода для здорових людей
Експерти рекомендують пити сік приблизно 3 рази на тиждень за 30 хвилин до їди. Перевищення норми може призвести до утворення каменів у нирках або жовчному міхурі, навіть якщо ці органи здорові.
При гострих харчових отруєннях вживання томатного соку може погіршити ситуацію. Він стимулює травлення і у таких випадках сприяє всмоктування токсинів.
Дітям томатний сік вводять до раціону приблизно з 2-х років, але при цьому слід стежити за реакцією. Якщо з’явилися ознаки алергії, одразу виключати цей продукт.