Магнітні бурі в травні 2025. Що не можна робити при магнітних бурях

Магнітні бурі у травні 2025: коли відбуватимуться та які дні будуть небезпечними. У травні 2025 року очікуються декілька магнітних бур різної інтенсивності. Упродовж місяця очікуються кілька магнітних бур різної активності — від слабкої до потужної. Про це повідомляє Дніпровська порадниця.

Відповідний прогноз опублікував Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США.

Сильна геомагнітна активність очікується на початку місяця. 

Магнітні бурі: календар на травень 2025 року

1-5 травня — сильна магнітна буря,
9-10 травня  — середня магнітна буря,
15-18 травня — слабка магнітна буря.

Після 20 травня ситуація стабілізується. Наприкінці місяця Земля буде у відносному спокої.

Дуже сильні збурення можуть відчуватися навіть здоровими людьми. Помірні вплинуть переважно на метеозалежних. А слабкі, швидше за все, не принесуть особливого дискомфорту.

Що відчуває людина під час геомагнітних коливань:

• погіршення настрою та самопочуття;
• дратівливість та тривожність;
• головний біль;
• прискорене серцебиття;
• сонливість вдень та безсоння вночі;
• проблеми з концентрацією уваги;
• підвищення чи зниження кров’яного тиску.

Як захиститися від магнітних бур:

Відмовитися або зменштити кількість солодких, алкогольних, енергетичних напоїв, а також кави. Бажано пити зелений або трав’яний чай;
Дотримуватися режиму сну. Тобто варто лягати спати в один і той самий час щодня. Сон має тривати щонайменше 7-8 годин. Бажано лягати до 22:00. Перед тим, як спати, рекомендується розвантажити голову від негативних думок;
Приймати контрастний душ перед сном;
Більше гуляти на свіжому повітрі щонайменше 30 хвилин, бажано у місцях, де багато дерев та рослин;
Провітрювати кімнату.

Що не можна робити при магнітних бурях?

Водночас є деякі речі, яких краще уникати у період високої сонячної активності. Наприклад:

Утримайтеся від кави, алкоголю, сигарет та енергетичних напоїв.
Не вживайте жирної та смаженої їжі.
Бережіть себе від стресів, конфліктів або надмірного навантаження.
Якщо буря потужна, обмежте користування електронікою, гаджетами аби не посилювати навантаження від погодних умов на організм та техніку.