Медики назвали самые полезные продукты: они должны быть в холодильнике каждого
Медики смогли вычислить те продукты, которые обладают наиболее большим лечебным потенциалом, а также оказались способны бороться с таким страшным заболеванием, как онкология.
- Орехи. Их нужно есть совсем немного, но каждый день. Самым полезным считается бразильский.
- Корень имбиря. Можно использовать в приготовлении блюд – для придания им остроты и пряного вкуса. А можно готовить прекрасный напиток в сочетании с лимоном и медом. Данный продукт полезен настолько, что врачи рекомендуют употреблять его в пищу ежедневно.
- Брокколи. Укрепляет иммунную систему и содержит большое количество полезных веществ. Однако теряет все свои целебные свойства после приготовления в микроволновой печи.
- Чеснок. Борется с бактериями.
- Черника. Эта ягода обладает мощнейшим антиоксидантным эффектом.
Напомним, ранее мы писали
