Может привести к облысению: почему нельзя ложиться спать с распущенными волосами
Красивые, здоровые волосы – это предмет гордости для многих женщин. Однако, чтобы оно было таким, нужно правильно ухаживать за ним. Одним из важных правил ухода является то, что нельзя ложиться спать распущенными косами. Что нужно делать с вашими кудрями перед сном читайте в нашем материале.
Почему нельзя ложиться спать с распущенными волосами
- Повреждение волос. Когда волосы мокрые, они становятся более хрупкими и ломкими. Во время сна волосы трения о подушку, что может привести к его повреждению и даже к активному выпадению.
- Секущиеся кончиков. Сечение кончиков волос – одна из самых распространенных проблем с волосами. Ложась спать с распущенными волосами, вы увеличиваете риск испортить волосы.
- Перхоть. Перхоть – это грибковая инфекция кожи головы, которая вызывает зуд и шелушение. Когда волосы мокрые, они создают благоприятные условия для развития грибка.
- Грязь. Во время сна на волосы попадает пыль, грязь и другие загрязнения из окружающей среды. Если волосы не будут собраны, эти загрязнения могут проникнуть в кожу головы и вызвать раздражение.
Как сохранить здоровье своих волос
- Регулярно мойте голову. Частота мытья волос зависит от типа ваших волос. Если у вас жирные волосы, их нужно мыть каждый день или через день. Если у вас сухие волосы, их нужно мыть не чаще 2-3 раз в неделю.
- Используйте правильные средства по уходу за волосами. Выбирая шампунь и кондиционер, обращайте внимание на их состав. Шампунь не должен содержать сульфатов и парабенов. Кондиционер должен быть предназначен для вашего типа волос.
- Не используйте фен и другие приборы для укладки волос слишком часто. Если вы используете фен, пользуйтесь термозащитным спреем.
Как собрать волосы на ночь
Плетение косы
Плетение косы – это один из самых простых и эффективных способов собрать волосы на ночь. Коса защищает волосы от повреждений и предотвращает секущихся кончиков.
Пучок
Пучок – это еще один хороший вариант для сна. Пучок собирает волосы вверх, что уменьшает трение о подушку.
Хвостик
Хвостик – это также удобный способ собрать волосы на ночь. Хвостик можно сделать высоким или низким в зависимости от ваших предпочтений.
Сетка для волос
Сетка для волос – это специальный аксессуар, который помогает защитить волосы от повреждений во время сна. Сетка плотно прилегает к волосам и не дает им растрескаться.
Выбор способа собрать волосы на ночь зависит от ваших предпочтений и типа волос. Если у вас тонкие волосы, лучше сделать хвост или пучок. Если у вас густые волосы, вы можете заплести косу или использовать сетку для волос.
Читайте также: Стрижки и прически для высокого лба. Как сделать высокий лоб вашим козырем
