Турбота про ментальне здоров'я: первинна допомога доступна у вашого лікаря

Clip2net_230718115739

16.05.2025 14:00 |

Марія Філатченкова

Від початку цього року кожен українець має право отримати первинну психосоціальну підтримку безпосередньо у свого сімейного лікаря, терапевта чи педіатра. Ця важлива послуга включена до базового пакету програми медичних гарантій «Первинна медична допомога», а це означає – жодних направлень, черг чи стигми. Про це повідомляє Дніпровська порадниця з посиланням на МОЗ України.

Уявіть собі: понад 22 000 лікарів первинної ланки вже пройшли спеціалізоване навчання за програмою ВООЗ mhGAP. Тепер вони володіють необхідними знаннями та навичками, щоб надати вам першу психологічну допомогу та, за потреби, вчасно скерувати до вузькопрофільних спеціалістів.

І ця підтримка дійсно потрібна! У 2024 році кількість звернень з питань ментального здоров’я зросла вчетверо, а вже з початку 2025 року понад 127 000 українців звернулися за психологічною підтримкою до своїх лікарів. Це говорить про те, що люди починають усвідомлювати важливість піклування про свій внутрішній стан і не бояться звертатися за допомогою.

Коли ж варто звернутися до свого сімейного лікаря? Якщо ви помічаєте у себе чи своїх близьких:


  • Проблеми зі сном
  • Підвищену тривожність
  • Порушення апетиту
  • Пригнічений настрій
  • Дратівливість
  • Думки про самопошкодження
  • Інші емоційні труднощі

Не ігноруйте ці сигнали! Пам’ятайте: підтримка вже поруч. Знайти найближчого лікаря, який надає первинну психологічну допомогу, ви можете на інтерактивній карті від НСЗУ: https://edata.e-health.gov.ua/e-data/dashboard/pmd-map

Додатково, в Україні триває місяць обізнаності про психічне здоров'я, який цього року проходить під гаслом «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої». У складні часи саме внутрішні опори допомагають нам триматися. Знайти цінні сенси, що підтримають вас, можна у «СенсоТеці. Ти як?» за посиланням: https://howareu.com/materials/sensoteka-ty-iak. Ця ініціатива є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», започаткованої першою леді Оленою Зеленською разом із психологинею Світланою Ройз.

Також раніше ми писали У Дніпрі пішов з життя талановитий художник і волонтер Борис Романов