Турбота про ментальне здоров'я під час війни: Як отримати безоплатну допомогу в Україні

Повномасштабна війна стала важким випробуванням для психіки кожного українця. Проте, навіть у найскладніші часи, доступ до кваліфікованої психологічної та психіатричної допомоги залишається пріоритетом. Міністерство охорони здоров'я та Національна служба здоров'я України (НСЗУ) запевняють: кожен громадянин має право на безоплатну допомогу з охорони психічного здоров’я на всіх рівнях медичної системи в межах Програми медичних гарантій. Про це повідомляє Дніпровська порадниця.

Звернення по допомогу — це не прояв слабкості, а свідомий крок до відновлення рівноваги та стійкості. Фахівці наголошують: не варто чекати критичного моменту, підтримка доступна вже сьогодні.

 Де і як отримати безоплатну допомогу?

Система охорони психічного здоров'я в Україні інтегрована в загальну медичну мережу, пропонуючи кілька зручних шляхів для отримання допомоги:

1. Перший контакт: Ваш сімейний лікар

З 2025 року послуги базової психологічної підтримки стали частиною пакета «Первинна медична допомога».

Що надається: Базова діагностика ментальних розладів, надання психосоціальної підтримки, а також, за потреби, направлення до вузькопрофільних спеціалістів (психолога, психіатра, невролога).
Доступність: Послуга є безоплатною у понад 2,6 тисячах медичних закладів по всій Україні, які мають договір із НСЗУ.
Як знайти: Найближчий заклад можна знайти на Електронній карті місць надання первинної допомоги від НСЗУ.

2. Фахова підтримка: Центри ментального здоров’я

Це спеціалізовані простори, де можна отримати комплексну допомогу від мультидисциплінарних команд.

Команда фахівців: Лікарі-психіатри, психологи, психотерапевти, медичні сестри та соціальні працівники.
Формати допомоги: Амбулаторно, у денному стаціонарі або навіть вдома – завдяки роботі мобільних мультидисциплінарних команд.
Як звернутися: Самостійно або за направленням від сімейного чи іншого лікаря.
Як знайти: Використовуйте електронну карту НСЗУ (обравши Пакет послуг 72) або зателефонуйте до контакт-центру НСЗУ за номером 16-77.

3. Стаціонарне лікування

У випадках, що потребують інтенсивного втручання, пацієнти можуть отримати допомогу в стаціонарі.

Що включає: Безоплатний психіатричний огляд, індивідуальний план лікування та реабілітації, проведення необхідних психодіагностичних тестів, а також постійне спостереження та супровід до одужання чи ремісії.

4. Психологічна підтримка за телефоном

Якщо немає змоги або бажання йти до лікаря, завжди можна звернутися за допомогою дистанційно.

Доступність: Численні безоплатні лінії психологічної підтримки готові надати першу допомогу.
Контакти: Перелік таких служб опубліковано на офіційному сайті Міністерства охорони здоров'я України.

Звертатися по допомогу — це нормально

Українці демонструють неймовірну стійкість, але ментальне здоров'я потребує такої ж уваги, як і фізичне. Наявність розвиненої мережі безоплатної допомоги підтверджує: держава підтримує своїх громадян у цьому важливому процесі.

Пам’ятайте: фахівці поруч, щоб допомогти вам відновити внутрішню рівновагу. Зробіть цей крок вже сьогодні.

Також раніше ми писали Зимова підтримка: 1000 гривень від держави можна використати для оплати послуг «Газмережі»