Учёные выяснили смертельные последствия недосыпа: будьте осторожны

Люди, страдающие бессонницей чаще других подвержены ишемической болезни сердца, инсульта и сердечной недостаточности.

Свои выводы ученые основывают на данных о 1,3 миллионах участников. В ходе исследования они использовали метод менделевской рандомизации, при котором принимаются во внимание генетические факторы бессонницы.

В итоге это дает возможность определить наличие связи между недосыпом и заболеваниями сердца.

Специалисты пришли к выводу, что наличие вариантов генов, способствующих бессоннице, может способствовать риску инсультов, а также других нарушений.

При этом бессонница, которая является бичом 30 процентов населения, может способствовать развитию сердечной недостаточности.

Однако в результате исследования ученые так и не смогли выявить причинно-следственную связь. Это говорит о том, что вероятно, качество сна ухудшает проблемы с сердцем.