Запіканка з куркою та овочами: ледачий обід за 30 хвилин

Не витрачайте багато часу на приготування їжі. Цей рецепт ідеально підходить для тих, хто цінує свій час. Запечена на деку страва – це просто, смачно і ситно. А поєднання різних овочів та соковитого курячого філе створює неповторний смак, повідомляє Дніпровська порадниця.

Інгредієнти

Кабачок – 1 шт.
Солодкий перець – 1 шт.
Картопля – 2 шт.
Червона цибуля – 1 шт.
Броколі – 300 г.
Куряче філе – 300 г.
Сіль, паприка, чорний перець та італійські трави – за смаком.
Панірувальні сухарі – 40 г.
Пармезан – 40 г.
Олія – 3-4 ст. л.
Сир – 100 г.

Приготування

1. Все нарізаємо та з'єднуємо, додаємо спеції, перекладаємо на лист. Поливаємо зверху олією і в розігріту до 200°С духовку на 30 хвилин.
2. Після цього посипаємо сиром і ще на 10 хвилин ставимо у духовку.

Також раніше ми писали Кому категорично не можна їсти гриби. Перевірте, чи є ви в цьому списку