Как преодолеть сезонную аллергию: советы врача
С приходом тепла у многих людей начинается сезонная аллергия. И большинство горожан не знают, что им делать и как ее преодолеть своими силами. Однако врачи подобрали пару хороших советов, которые могут вам пригодиться.
Об этом сообщает Днепровская панорама, ссылаясь на НСЗУ.
Есть разные способы преодолеть аллергию:
- безрецептурные антигистаминные препараты подавляют иммунный ответ и облегчают симптомы;
- для снятия заложенности носа можно применить спрей для сужения сосудов;
- кашель помогут облегчить охлаждающие леденцы;
- тем, кому не помогло перечисленное, врач может назначить антигистаминные или стероидные спреи для носа или другие, более специфические лекарства.
Как уменьшить риск развития аллергии:
- Избегайте активностей на свежем воздухе в дни, когда на улице высока концентрация пыльцы. Его уровень можно проверять в приложениях или на сайтах с прогнозом погоды.
- Начните принимать свое лекарство против аллергии еще до начала сезона цветения.
- Держите закрытыми окна и двери в своем доме и автомобиле.
- На улице носите головной убор и мойте голову перед сном, чтобы пыльца не попадала на подушку, а затем на лицо.
- Переоденьтесь, вернувшись с улицы. Даже когда мы встряхиваем одежду, на ней остается не менее половины пыльцы.
Читайте также: Узнай ответ: как получить медицинскую помощь при туберкулезе во время войны
