От апельсинов не только польза: какой вред здоровью может нанести популярный фрукт

Самые любимые цитрусы всех времен и поколений каждому из нас нужно употреблять с осторожностью. А некоторым людям апельсины вообще противопоказаны, так как могут нанести непоправимый вред здоровью. Подробности расскажет Днепровская панорама.

Меры предосторожности для всех

• Апельсиновый сок и сами плоды насыщены различными кислотами и могут портить зубную эмаль. Поэтому рекомендуется сок пить только через соломинку, а после употребления напитка или цитруса прополоскать рот чистой водой.
• Апельсины достаточно калорийны и содержат много сахара, поэтому их крайне осторожно нужно вводить в рацион людям, склонным к быстрому набору лишнего веса.
• Цитрусы могут вызывать аллергические реакции, а при неумеренном употреблении неприятности возможны даже у тех, кто раньше не страдал подобными проблемами.  

Противопоказания к употреблению

• Склонность к ожирению и булемии.
• Обострение хронических болезней.
• Повышенная кислотность, гастрит, язва.
• Чувствительные слизистые желудка и кишечника.
• Высокий уровень сахара в крови и сахарный диабет.
• Воспалительные процессы внутренних органов.
• Заболевания почек и мочеполовой системы.

Читайте также – Острые рези в желудке и скачки давления: для кого хрен под строгим запретом