Морковный салат с яйцом: его можно кушать даже на ночь

Скоро весна и хочется выглядеть стройнее. Многие барышни уже начинают садиться на диеты и активнее ходить в спортзал.

А вечером, пробирает жор...

Что такого съесть, чтобы было не сильно калорийно, полезно и питательно, подскажет "Днепровская панорама".  

Легкий морковный салат 

белки — 6.08  жиры — 4.95  углеводы — 4.54 Ингредиенты:

• Морковь — 4 штук
• Яйца вареные — 6 штук
• Чеснок — 1-2 зубчика
• Сметана — 2 ст. ложек
• Соль — 1-2 щепоток (по вкусу)

Приготовление:

1. Очищаем морковку и натираем на средней терке.
2. Яйца, сваренные вкрутую натираем так же на средней терке.
3. Выкладываем все в салатник. Добавляем измельченный чеснок.
4. Заправляем салат сметаной, солим по вкусу. Все перемешиваем. Худейте вкусно!

Напомним, ранее мы писали Полезные и вредные завтраки: что нельзя есть утром, а что поможет сбросить вес «Нарезаем дружно сало»: как и почем в Днепре делают вкуснейшие салбургеры Что приготовить на ужин на скорую руку: советы бывалых днепрян  10 идей для завтраков выходного дня: что вкусного приготовить дома утром 6 рецептов вкуснейшего печенья за 15 минут: в Днепре его любят готовить  Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Подписывайтесь на наш канал в Telegram.