Скоро весна и хочется выглядеть стройнее. Многие барышни уже начинают садиться на диеты и активнее ходить в спортзал.
А вечером, пробирает жор...
Что такого съесть, чтобы было не сильно калорийно, полезно и питательно, подскажет "Днепровская панорама".
Легкий морковный салат
белки — 6.08  жиры — 4.95  углеводы — 4.54 Ингредиенты:- Морковь — 4 штук
- Яйца вареные — 6 штук
- Чеснок — 1-2 зубчика
- Сметана — 2 ст. ложек
- Соль — 1-2 щепоток (по вкусу)
- Очищаем морковку и натираем на средней терке.
- Яйца, сваренные вкрутую натираем так же на средней терке.
- Выкладываем все в салатник. Добавляем измельченный чеснок.
- Заправляем салат сметаной, солим по вкусу. Все перемешиваем. Худейте вкусно!