3 дня удавки: магнитные бури подкосят, мама не горюй

Черное Рождество – магнитные бури подкосят на праздник, как себе помочь.

Магнитную удавку накинет на людей магнитосфера: нас ждут неприятные магнитные бури с 25 по 27 декабря 2019.

Магнитные бури прогнозируются на 3 дня подряд, с 25 по 27 декабря 2019. Многим они подпортят католическое Рождество.

Магнитная удавка прижмет метеозависимых людей, навязав им головные боли и внезапные головокружения, плохой сон и апатию, подкосит работоспособность и любовь к жизни.

NASA прогнозирует магнитные бури 25 декабря, 26 декабря и 27 декабря 2019 – в три балла каждая. Это не очень много. Но сказывается продолжительность – три дня подряд.

К тому же симптомы будут не слишком сильными – но зудяще неприятными, словно подживающая, но никак не заживающая ранка.

Чтобы помочь себе при магнитных бурях, стоит

• не злоупотреблять алкоголем на праздники;
• не переедать жирной и острой пищи;
• высыпаться;
• побольше гулять на свежем воздухе;
• пить побольше воды и травяных чаев.

Внимательнее стоит следить и за своим настроением. Во время магнитных бурь в конце декабря 2019 возможны скачки не только давления, но и настроения. Из-за них – ссоры и скандалы, которые только усугубят ситуацию. Детальнее читайте в нашем материале 

В общем и целом, ближайшие дни стоит провести спокойно и максимально приятно для себя.

Симптомы при магнитных бурях

Магнитная буря оказывает влияние на человека не самое лучшее. При этом сильней всего они влияют на людей с сердечно-сосудистыми патологиями, психическими расстройствами, повышенным или пониженным уровнем артериального давления, а также вегетососудистой дистонией.

Метеозависимые люди зачастую страдают от:

• головокружения,
• головных болей – вплоть до мигреней,
• скачков давления,
• развития тахикардии,
• болевых ощущений в области суставов,
• слабости, ухудшения общего самочувствия,
• сонливости или же, наоборот, бессонницы,
• раздражительности или полной апатии.

У пожилых людей обостряются хронические патологии.

Как помочь себе при магнитных бурях

Метеозависимым людям в этот период стоит сократить нагрузки – как эмоциональные, так и физические.

В первую очередь стоит обратить внимание на питание. В дни магнитных бурь нужно избегать переедания – оно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

При этом необходимо отказаться от возбуждающей пищи и напитков: кофе, энергетиков, крепкого чая, специй, чеснока, лука, копченостей, перца, алкоголя. Лучше есть побольше фруктов: черники, бананов, абрикосов, изюма, а также лимоны и смородину с клюквой.

Из других рекомендаций:

• не подниматься резко с постели – из-за этого усиливается головокружение с головной болью;
• по возможности отказаться от поездок в самолетах и метро (здесь отрицательное действие бурь чувствуется особенно сильно);
• быть предельно внимательными за рулем или вообще отказаться от вождения;
• принять душ – лучше контрастный.

Кроме того, людям с гипертонией, сердечными и другими патологиями необходимо постоянно держать при себе нужные медикаменты.

Что принимать во время магнитных бурь

Из методов народной медицины рекомендуется чай с мятой. Эта трава помогает унять головную боль и головокружение. В мяте также содержатся вещества, которые нормализуют артериальное давление и кровообращение.

Мятный чай или воду с добавлением масла мяты (3 капли на стакан воды) нужно пить трижды в день.

Что касается лекарств, то гипертоникам накануне магнитной бури советуют принять препарат для предупреждения подъема артериального давления:

• конкор,
• никардия ретард,
• хемопамид ретард.

Гипотоникам рекомендуются возбуждающие средства (настойки лимонника, женьшеня, родиолы розовой, элеутерококка, пиона) Пить их нужно согласно инструкции.

Они улучшают адаптационные способности организма, а также нормализуют давление и помогают избавиться от плохого самочувствия.

Из препаратов:

• авеол,
• авиоплан,
• алфагин,
• пантакрин.

Людям с нарушением ритма сердца врачи советуют пропить анаприлин и препараты калия (аспаркам, панангин).

При мигренях выручат спазмолитики: спазмалгон, но-шпа, баралгин.