День йоги празднуют в Днепре

В парке Шевченко горожан учили заниматься йогой

Об этом сообщает "Наше місто".

Утром в парке прошел мастер-класс от представителей Украинской Федерации йоги. На встречу пришли около 60 человек от 18 до 40 лет. Вначале участники мероприятия выполнили комплекс упражнений Сурья-намаскара («приветствие Солнцу»). Затем познакомились с разными направлениями хатха-йоги. Кто-то делает эти упражнения профессионально, не первый год, а кто-то познакомился с ними впервые.

"Мы хотели познакомить жителей Днепра с древнеиндийским искусством, заинтересовать их", — делится одна из организаторов праздника Ярослава Якименко. – Приглашали поучаствовать в мероприятии через социальные сети. Некоторые люди немного знают о йоге, но она кажется им чем-то сложным. Мы объясняем, что это не так".

Основным упражнениям днепрян научил глава Днепропетровского филиала Украинской Федерации йоги, главный куратор Международного дня йоги Роман Шаповал.

"Этот праздник в таком формате отмечается в Украине уже в третий раз по инициативе Посольства Индии", — рассказывает он. – "В прошлом году мы собрали все школы йоги Днепра на Фестивальном причале. В этом году каждая школа проводит мероприятия по отдельности… Новичку любое упражнение дается нелегко, особенно если он его выполняет правильно. Обучать людей всегда интересно и сложно".

21 июня в 18.30 в городской библиотеке состоится лекция на тему «Методы йоги против депрессии и неврозов современного человека». Ее проведет Роман Шаповал. Вход свободный.