Как понять, что вами манипулируют

Мы часто делаем то, чего от нас хотят. Но одно дело, если это наше собственное решение, продиктованное симпатией или чувством долга, а совсем другое – когда мы идем на поводу у манипулятора. 

Сегодня Joinfo.ua расскажет, как определить, что вами пытаются манипулировать и «прогибать» вас под конкретные действия.

1. Лесть. Это не будничный комплимент – это целенаправленное стремление расположить вас к себе, чтобы потом использовать. Поэтому стоит насторожиться, если ваши таланты превозносят до небес.

2. Давление на жалость. Если вам регулярно плачутся в жилетку, высока вероятность того, что манипулятор «готовит почву» для того, чтобы заставить вас выполнить определенные действия.

3. Альтернатива без выбора. Манипулятор может предложить вам самой решать, как действовать – но альтернатива в этом случае преподносится им таким образом, что выбора у вас нет. 

4. Давление авторитетом. «Так считаю не только я, а и Иван Иванович/доктор Комаровский/соседка сверху/авторитетный ученый» - это еще один излюбленный манипуляторами способ «прогнуть» вас под собственное мнение.

5. Чувство вины. Любимый прием родителей-манипуляторов. «Я из-за тебя ночей не спала/во всем себе отказывала/продала семейное золото/получила нервный срыв…» - эти фразы повторяются снова и снова, гарантированно фрустрируя ребенка и формируя у него стойкий комплекс неполноценности.