Коли хочеться солодкого, але слідкуєш за фігурою. Медовик, який можна при схудненні та здоровому харчуванні (Відеорецепт)

Коли слідкуєш за фігурою та рахуєш кожну калорію, мова про те, щоб скуштувати щось солоденького зазвичай не йде. Але є такі страви, які можна їсти навіть тим, хто веде здоровий спосіб життя. Це може бути навіть торт. "Дніпровська панорама" ділиться рецептом медовика, який можна всім бажаючим при схудненні та здоровому харчуванні.

Інгредієнти для медовика

Для коржів:

• 40 г вершкового масла;
• 100 мл молока;
• 120 г меду;
• 40г ерітриту (натурального підсолоджувача);
• 1 ч. л. соди;
• 2 яйця;
• 400 г приблизно борошна (рисового)

Для крему:

• 400 г сиру 5%;
• 400 г сметани 15%;
• 70г ерітриту (натурального підсолоджувача)

Як приготувати смачний та дієтичний медовик - дивіться у відеорецепті:

Смачного!

Нагадаємо, раніше ми повідомляли про те, як приготувати смачну картоплю по-селянськи.