Магнітні бурі у вересні 2024. Календар небезпечних дат
Магнітні бурі – це природні явища, які виникають внаслідок сонячної активності та впливають на магнітне поле Землі. Вони можуть впливати на самопочуття людей, особливо метеозалежних. Тому, знання про періоди магнітних бур допоможе вам краще підготуватися до них. Про це повідомляє Дніпровська порадниця.
Календар магнітних бур на вересень 2024 року в Україні
З 1 по 3 вересня – затяжна, але слабка магнітна буря.
10 вересня – магнітна буря середньої сили.
26 вересня – сильна магнітна буря.
Типові симптоми під час магнітних бур:
Головний біль
Запаморочення
Слабкість
Безсоння
Зміни настрою
Підвищена стомлюваність
Погіршення хронічних захворювань
Пам'ятайте: кожна людина індивідуальна, і реакція на магнітні бурі може бути різною. Якщо ви відчуваєте значне погіршення самопочуття під час магнітних бур, обов'язково зверніться до лікаря.
Магнітні бурі у серпні 2024 року: як захиститися
У небезпечні дні рекомендується зменшувати фактори стресу, приділяти час фізичній активності та віддавати перевагу здоровому харчуванню. Важливо дотримуватися режиму сну, ретельно висипатися. Також варто перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
Нагадаємо, раніше ми писали
Меню для міцного сну: продукти та напої, які допоможуть заснути швидко і проспати до ранку
