Медики рассказали, кому нельзя есть сливочное масло

Существуют определённые категории людей, которым категорически нельзя употреблять в пищу сливочное масло, несмотря на его приятный вкус и пользу для организма.

В день взрослому человеку достаточно всего 30 граммов масла, поскольку оно богато витаминами А и D. Однако не стоит забывать, что сливочное масло содержит большое количество холестерина, поэтому не подходит людям с лишним весом, атеросклерозом, камнями в желчном пузыре и острым панкреатитом.

Людям в возрасте, любящим намазать сливочное масло на булку или хлеб, врачи советуют ограничить количество этого продукта.

По рекомендациям медиков, сливочное масло нужно заменить на оливковое, которое полезно для здоровья и употреблять в пищу рыбу жирных сортов.

Напомним, ранее мы писали Японский секрет вечной молодости: 5 правил питания, которые замедляют старение