Метезалежним підготуватись: календар магнітних бур на жовтень 2024
Працівники сонячних лабораторій ведуть постійне спостереження за Сонцем і попереджають про небезпечні явища. Іноді в періоди високої активності наша зірка викидає енергію в космос. На Землі в цей час відбуваються магнітні бурі. Такі явища можуть бути небезпечними для метеозалежних людей. Про це повідомляє Дніпровська порадниця.
Усі магнітні бурі в жовтні 2024 року
За прогнозом учених кожен тиждень жовтня відзначиться магнітною бурею.
Перша сильна магнітна буря очікується на початку місяця - з 3 по 6 жовтня. Спочатку сила бурі становитиме 4 бали, потім підніметься до 5.
Наступна підвищена сонячна активність очікується з 10 по 12 жовтня. У перший день потужність досягне 4 бали, потім 5 балів 11 числа і 6 балів 12 числа.
Слабка одноденна магнітна буря прогнозується 17 жовтня.
Потім висока сонячна активність буде з 22 по 26 жовтня. Ця буря буде тривалою, але слабкою - не вище 4 балів.
Останній у місяці викид сонячної енергії очікується 29 жовтня, а потужність цієї бурі становитиме 4 бали.
За прогнозом учених кожен тиждень жовтня відзначиться магнітною бурею.
Що не можна робити під час магнітних бур
Метеозалежні, люди похилого віку та власники хронічних хвороб можуть відчувати нездужання в дні бурі. Найчастішими його симптомами є запаморочення, головний біль, нудота, біль у м'язах і суглобах, безсоння, дратівливість, підвищений тиск.
Щоб благополучно перенести періоди високої сонячної активності, дотримуйтеся правил здорового способу життя. У дні магнітної бурі не можна:
- пити алкоголь та енергетичні напої, зловживати кавою;
- їсти жирну, гостру, нездорову їжу;
- нервувати і влазити в конфлікти;
- порушувати режим сну;
- нехтувати фізичною активністю.
Якщо самопочуття серйозно погіршилося і негативно впливає на працездатність, то за можливості варто взяти лікарняний і відвідати сімейного лікаря.
Також раніше ми писали Від часнику до гірчиці: розвінчуємо популярні міфи про лікування грипу
