Мощная магнитная буря приближается к Земле: когда ждать удара и как защититься
Мощная магнитная буря накроет Землю и продлится целых три дня.
Так, согласно данным Лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, 18 числа магнитосфера будет возбуждена, а сильный удар уровня G2 ожидается уже 19 декабря.
Магнитосфера также будет возбужденной в воскресенье, 20 декабря, и будет активной до вторника, 22 декабря, включительно. Эти три дня будут самыми тяжелыми, сложными и напряженными.
Кому стоит поберечься в эти дни
Врачи говорят, что в первую очередь магнитная буря негативно влияет на людей с метеозависимостью, пожилых, тех, у кого есть проблемы с сердцем, сосудами и другими хроническими болезнями.
Могут почувствовать влияние бури гипертоники, гипотоники, сердечники. Им медики советуют держать рядом лекарства.
В эти дни может возникать головная боль, мигрень, нарушаться ритмы сердца, скакать давление, шуметь в ушах.
При этом даже у людей, которые считают себя здоровыми, могут быть проблемы - усталость, бессонница, головная боль.
Как обезопасить себя в дни магнитных бурь
- Специалисты рекомендуют разгрузить эти дни на работе - не нужно планировать какие-то особо трудные задачи.
- Спать следует полноценно - не менее 7-8 часов в день.
- Полностью откажитесь от алкоголя, а кофе замените зеленым или травяным чаем.
- Не перегружайте ЖКТ жареной и жирной пищей.
- Побольше гуляйте на свежем воздухе, но избегайте переутомления.
- Если вы в группе риска, контролируйте давление и следите за своим состоянием.
Читайте также:
