Смачна, але не для всіх: кому не можна їсти малину

Малина – корисна і смачна літня ягода. Проте декому слід вживати її з обережністю, повідомляє Дніпровська порадниця.

Малину не рекомендується вживати при певних станах та захворюваннях, зокрема, при загостренні хвороб шлунково-кишкового тракту (гастриті, виразці), проблемах з нирками, діареї, запорах, подагрі, бронхіальній астмі та при наявності поліпів у носі. Також слід бути обережним з малиною при алергії на інші ягоди, наприклад, полуницю, оскільки малина є сильним алергеном.

Кому не можна їсти малину

• Загострення хвороб шлунково-кишкового тракту: гастрит, виразка, коліт. Малина може погіршити стан через високий вміст органічних кислот.
• Проблеми з нирками: нефрит, сечокам'яна хвороба, оскільки малина має сечогінну дію і може надмірно навантажувати нирки.
• Діарея та запор: малина може посилити симптоми, особливо у великих кількостях.
• Подагра: малина містить речовини, які можуть загострити подагру.
• Бронхіальна астма: у деяких випадках малина може викликати загострення астми.
• Алергія на малину або інші ягоди: людям, чутливим до ацетилсаліцилової кислоти (аспірину) або іншим ягодам, слід з обережністю вживати малину.
• Поліпи в носі: малина може спровокувати запалення та кровотечу при наявності поліпів.
• Порушення згортання крові: малина може розріджувати кров, тому людям з такими порушеннями слід вживати її з обережністю.
• Діти: дітям слід вводити малину в раціон з обережністю та в малих кількостях, особливо при схильності до алергії.

Якщо ви маєте сумніви, чи можна вам їсти малину, краще проконсультуватися з лікарем.

Нагадаємо, раніше ми писали На Дніпро суне спека до +32°C: як захистити здоров’я (поради фахівців)