В Днепре "клубничный разгар": кому нельзя есть клубнику, а кому очень нужно

В Днепре совсем скоро начнется "клубничный разгар". 

"Днепровская панорама" расскажет, кому ягода полезна, а кому с ней нужно вести себя очень осторожно.

Клубника - полезная летняя ягода, полная витаминов. Она чистит кровь, она восстанавливает сосуды (укрепляет их). Клубника чистит почки, мочевыводящие пути.

Лакомиться клубникой надо осторожно только в нескольких случаях.

Но все же есть категории людей, которым этой ягоды есть не стоит.

Кроме аллергиков, клубнику не стоит есть много людям, страдающим болями в суставах и подагрой. Клубника только усилит болевые ощущения в суставах.

Так же не рекомендуется употреблять клубнику больным на гастрит и на гастродуоденит. Еще осторожничать надо больным язвой желудка и кишки двенадцатиперстной.

Нельзя одновременно есть клубнику и принимать лекарство от давления (на основе энаприла). Это даст дополнительную нежелательную нагрузку на почки.

Не спешите покупать первую ягоду

Не стоит проявлять особую активность в приобретении первых ягод, появившихся на рынке. Для того, чтобы урожай созрел пораньше, некоторые хозяева обрабатывают растения разными химическими веществами, вредными для организма человека. Дождитесь естественного созревания этих плодов и тогда наслаждайтесь без боязни отравления.

Плоды клубники могут послужить переносчиками яиц гельминтов и простейших. Поэтому хорошо мойте продукт, прежде чем он на стол к вам попадет.

С осторожностью клубнику свежую, настои и отвары из листьев и корней ее, следует включать в рацион маленьких детишек и беременных женщин.

Как правильно есть клубнику

Чтобы пользу от клубники получить можно было в полной мере, специалисты советуют совмещать ее с молочными продуктами – сливками, сметаной, кефиром.

Это помогает смягчить действие некоторых весьма активных компонентов, которые наполняют вкусную и ароматную ягодку.

Выбирая плоды для своего стола, старайтесь подобрать темно – красные без каких либо повреждений.

Если сразу все не съели, то оставшиеся плоды, лучше положить в холодильник. Так они свою полезность и свежесть сохранят дольше. Клубнику можно замораживать. Причем, находясь в таком состоянии, она практически целый год может сохранить свой вкус и незабываемый аромат.

Кому клубника нужна, как лекарство

В этой маленькой ягодке, такой ароматной, красивой, вкусной, сосредоточена целая мощь. Она может противостоять микробам, бороться с авитаминозом, повышать иммунитет. Ей под силу предотвратить или,  по крайней мере, облегчить участь больных такими недугами, как гипертония, малокровие, атеросклероз.

Если сделать настой из свежих ягод и принимать его по половинке стакана перед едой, то средство это как мочегонное послужит. Применяют его еще при заболеваниях различных полости рта. Для этого засыпаем две ложки столовые клубники в термос и стаканом кипятка заливаем. Будет готов настой минут через тридцать.

1,5 кг спелых и вкусных ягод, которые вы будете съедать каждый день, причем на протяжении целой недели, станут хорошим лечением для больных суставов, печени, почек.

Помогает клубника и тем, кто от бессонницы страдает. А людям, у которых с желчным пузырем проблемы, рекомендуется выпивать по несколько (4 – 6) ложек столовых сока, приготовленного из свежих ягод. Пить его лучше натощак.

Различные формы экзем тоже поддаются лечению с помощью клубники. Иногда такой целебный природный продукт способствует выздоровлению человека эффективнее, чем лекарственные средства.

Большой популярностью пользуется у желающих похудеть клубничная диета. Простейший вариант ее – несколько дней питаться одной клубникой. И вкусно, и полезно.

Очень эффективны из клубники маски. Особенно для кожи лица. Размятые свежие ягоды надо нанести минут на 20, а затем смыть просто водой.