Вторая геомагнитная буря января: когда ждать головных болей и чем поможет правило 7П

К счастью, январь небогат на геомагнитные бури, к тому же они оказались короткими. Однако, последняя имеет «красный» уровень активности. Что нужно делать метеозависимым людям, когда стоит быть бдительными и что такое правило 7П, расскажет Днепровская панорама.

Правило 7П на время магнитных бурь

1. Проверьте вашу аптечку и убедитесь, что в ней есть необходимые вам препараты.
2. Позаботьтесь о том, чтобы проблемные дни пережить без стрессов и волнений.
3. Пересмотрите свой график, отложив дальние поездки и решение важных вопросов.
4. Проследите за своим режимом сна – ложитесь хотя бы на час раньше, чтобы выспаться.
5. Постарайтесь на эти дни не употреблять крепкий кофе, чай, алкоголь, острую и жирную пищу.
6. Проветривайте хорошенько все комнаты в доме, чтобы создать приток кислорода.
7. Прогуливайтесь как можно чаще на свежем воздухе, если погода это позволяет.

Когда ждать магнитную бурю в январе

В январе нам остался еще один всплеск солнечной активности, но он обещает быть достаточно жестким. Геомагнитная буря с «красным» уровнем опасности накроет нас уже в это воскресенье – 16 января. Ее пик придется на 17-е число, а негативное влияние будет ощущаться и 18-го января. Однако, если вы заранее подготовитесь, надеемся, сумеете пережить солнечную активность с минимальным ущербом для своего самочувствия.

Читайте также: ТОП-3 знаков зодиака, для которых хобби превратится в путь к богатству в этом году