Залишилося кілька днів: коли і як цього тижня переводимо стрілки годинників

У 2026 році дискусії навколо доцільності переведення стрілок не вщухають, проте крапку в цьому питанні поки не поставлено. Попри численні законодавчі ініціативи щодо скасування сезонного часу, чинний порядок залишається в силі, повідомляє Дніпровська порадниця.

Коли саме переводити годинники?

Цього року перехід відбудеться в ніч з суботи на неділю, 29 березня. О 03:00 ранку стрілки необхідно перевести на одну годину вперед.

Це означає, що недільна ніч стане на годину коротшою, але натомість ми отримаємо довший світловий день увечері.

Чому навколо цієї теми стільки розмов?

Плутанина виникає через те, що Верховна Рада неодноразово розглядала законопроєкти про повну відмову від «стрибків» у часі. Прихильники реформи наголошують: єдиний постійний час корисніший для здоров'я, адже адаптація до нового графіка часто впливає на якість сну та продуктивність. Проте, оскільки остаточне рішення ще не набуло чинності, Україна продовжує жити за старими правилами.

Що варто врахувати:

• Біологічний ритм: Організму зазвичай потрібно кілька днів, щоб звикнути до нового розкладу.
• Транспорт: Якщо ви плануєте поїздку на неділю, обов’язково перевірте час відправлення у квитках — розклад синхронізується з новим часом автоматично.
• Гаджети: Більшість сучасних смартфонів та комп'ютерів перейдуть на літній час самостійно, тож вручну доведеться налаштовувати лише механічні годинники та побутову техніку.

Також раніше ми писали Переддень Благовіщення: головні традиції та обряди 24 березня, які змінять життя жінки