Самая сильная магнитная буря февраля: когда ее ждать и как подготовиться
Магнитные бури сильнее всего сказываются на метеозависимых людях. Но даже здоровый человек может ощущать ухудшение самочувствия. Когда ждать в феврале самую сильную магнитную бурю и как подготовиться к сложному периоду, напомнит Днепровская панорама.
Даты и последствия
Серьезное повышение солнечной активности ожидается с 10-го по 12-е февраля, а его пик придется на 11-е число. Это будет самая сильная магнитная буря месяца, но незначительные колебания также будут наблюдаться 18-го и 25-го февраля. В эти проблемные дни люди могут ощущать:
- головную боль, головокружение, скачки давления;
- обострение различных хронических болезней;
- невозможность сконцентрироваться и удерживать внимание;
- раздражительность, нервозность, тревожность;
- нарушения привычного режима сна;
- слабость, утомляемость, апатичность.
Чтобы предотвратить эти неприятные последствия, следует заранее подготовиться к сложному периоду.
Как легче пережить магнитную бурю
- Проверьте свою аптечку и докупите нужные лекарства.
- Не планируйте на проблемные дни поездки или важные дела.
- По возможности, старайтесь не садиться за руль, а если не получается, будьте предельно внимательны.
- Больше гуляйте на свежем воздухе и радуйте себя приятными вещами.
- Ложитесь спать пораньше и хорошо высыпайтесь.
- Соблюдайте режим питания и откажитесь от крепких напитков, чая и кофе, заменив их травяными отварами.
Читайте также – Как получить медицинские услуги студенту, который живет в другом городе: днепряне должны знать
