Ідеальна вечеря без зайвих калорій: як приготувати шалено смачну запіканку з кабачків та філе
Якщо класичні смажені кружальця з майонезом уже приїлися, а оладки не викликають колишнього захоплення — у нас є ідеальне рішення. Ця кабачкова запіканка з соковитим курячим філе та апетитною сирною скоринкою стане вашою улюбленою літньою стравою, повідомляє Дніпровська порадниця.
Інгредієнти
куряче філе 800 г
кабачок - 350 г
помідори - 100 гр
сіль, перець
твердий сир - 70 г
яйця - 3 шт
сметана - 3 ст.л
Приготування
- На дно форми викладаємо кабачки нарізані кружальцями товщиною в пів сантиметри. Солимо та перчимо їх
- В тарілку влийте яйця, додайте 3 ложки сметани, тертий сир, нарізане філе, сіль і перець. Все вимішайте і залийте поверх кабачків.
- Розрівняйте масу, викладіть зверху помідори. Випікаємо при 190С 35 хв.
Нагадаємо, раніше ми писали Сезонна випічка: простий рецепт домашнього полуничного пирога до чаю
