Опасность природного энергетика: кому нельзя пить напитки из цикория

Цикорий считается №1 из природных энергетиков, он уникален по составу и богат полезными веществами. Однако, некоторым людям он категорически противопоказан. Кому напитки и блюда из цикория могут нанести непоправимый вред, расскажет Днепровская панорама.

Эффект воздействия

В составе цикория минимум 10 ценных  витаминов и соединений, благотворно влияющих на организм человека.

1. Бета-каротин выводит шлаки и токсины, а также способствует профилактике онкозаболеваний.
2. Витамины Е разжижает кровь, препятствует образованию тромбов, укрепляет иммунитет, оказывает омолаживающий эффект.
3. Инулин стимулирует обмен веществ и работу органов пищеварения.
4. Холин защищает печень от последствий употребления жирной и жареной пищи.
5. Витамин С является лучшей профилактикой простудных и вирусных заболеваний.
6. Пиридоксин нормализует уровень сахара в крови, снимает усталость, улучшает обменные процессы.
7. Витамин РР является природным энергетиков, дающим заряд бодрости и сил.
8. Ретинол укрепляет зрение и зубную эмаль, улучшает состояние волос и ногтей.
9. Фолиевая кислота необходима для синтеза ДНК и полезных аминокислот, а также благотворно влияет на сердечно-сосудистую, нервную  и иммунную системы.
10. Дубильные вещества имеют антибактериальные и противовоспалительные свойства.

Но даже при этом впечатляющем списке употреблять цикорий нужно с осторожностью.

 
Правила безопасности

Благодаря своему интенсивному воздействию практически на все системы человеческого организма, некоторым людям напитки и блюда из цикория категорически противопоказаны. Его нельзя употреблять в следующих случаях:

• желчнокаменная  болезнь;
• варикозное расширение вен;
• камни в почках или мочевом пузыре;
• пониженное давление или его резкие скачки;
• индивидуальная непереносимость и склонность к аллергиям.

Цикорий – это лекарственное растение, поэтому пить его следует не более 300 мл в день. И лучше перед активным употреблением  заранее проконсультироваться с семейным или профильным доктором. 

Читайте также: Как правильно заварить имбирный чай с лимоном и медом