Украину накроет магнитной бурей с 26 по 28 февраля. Причем пик её влияния придется на 27-е число.
В эти дни ожидается магнитная буря категории G1.
Метеозависимых людей ждет резкое ухудшение самочувствия, сонливость или, наоборот, бессонница. Они могут жаловаться на рассеянность внимания и раздражительность.
В период магнитных бурь медики рекомендуют не переедать, отказавшись от тяжелой пищи и алкоголя. Лучше включить в свой рацион блюда из каш, овощей и фруктов. А также побольше пить полезной жидкости: воды, зеленого чая, травяных отваров и т.п.
Физические нагрузки и даже вождение авто стоит свести к минимуму из-за снижения концентрации внимания.
Людям с хроническими заболеваниями нужно тщательнее следить за своим здоровьем и держать под рукой необходимые препараты.
Кандидат медицинских наук, врач Виктор Сидоренко говорит, что во время магнитных бурь, в первую очередь, страдают центральная нервная система и сердечно-сосудистая системы человека, растет количество инфарктов, инсультов, гипертонических кризисов, увеличивается количество смертей.
По словам психолога Ирины Чуевой, для того, чтобы организм как можно меньше реагировал на погодные и геомагнитные изменения, необходимо укреплять свое здоровье.Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Подписывайтесь на наш канал в Telegram."Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, не забывайте про полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе", – рассказала Чуева.
