Легкість та насолода: овочева запіканка без шкоди для фігури
Шукаєте ситну та смачну страву, яка не зашкодить вашій фігурі? Тоді ця овочева запіканка - саме те, що вам потрібно! Приготована з простих інгредієнтів, вона не потребує багато часу та зусиль, а результат вас приємно здивує. Апетитна, ароматна та неймовірно легка, ця запіканка стане справжньою знахідкою для тих, хто стежить за своїм харчуванням, повідомляє Дніпровська порадниця.
Інгредієнти
Швидкозаморожені овочі - 400 г;
Яйця - 6 шт.;
Кефір - 350 мл;
Сіль, перець - на свій смак;
Вершкове масло - кілька шматочків.
Приготування
- У форму викладаємо овочі, заливаємо сумішшю з яєць та кефіру, зверху кладемо кілька шматочків вершкового масла та відправляємо в духовку на 40 хвилин при 180.
- Запіканка виходить дуже смачною, а головне, приготувати дуже просто, і без шкоди для фігури.
Також раніше ми писали Краще один раз показати. Найулюбленіший яблучний пиріг моєї мами, рецепт просять усі подруги
